Pro Gym Workout
Pro Gym Workout предлагает упражнения по мышечной группе, функции постановки целей и инструменты для расчета ИМТ, потребностей в белках и требований к калориям для эффективного планирования фитнеса.
Введение:
Pro Gym Workout - это идеальное фитнес-приложение, предназначенное для людей, которые хотят улучшить свои тренировки и достичь конкретных целей в области здравоохранения. Идеально подходит для любителей фитнеса, новичков и всех, кто находится между ними, это приложение организует разнообразные упражнения по группам мышц, что делает его легким для нацеливания на определенные области, такие как телята, четвероногие и ягодицы. Благодаря подробным объяснениям и визуальным демонстрациям через GIF-файлы пользователи могут гарантировать, что они выполняют каждое движение в правильной форме.Основные характеристики:
- Библиотека упражнений: Обширная коллекция упражнений, классифицированных по группам мышц, в комплекте с объяснениями и демонстрациями GIF.
- Целенаправленные тренировки: Подготовьте свои еженедельные процедуры, чтобы сосредоточиться на личных целях, таких как увеличение мышц, потеря веса или достижение видимого пресса.
- Отслеживание прогресса: Установите конкретные цели потери веса или этапы фитнеса и отслеживайте свой прогресс с течением времени.
- Калькулятор питания: Рассчитайте свой индекс массы тела, ежедневные потребности в белке и калорийность для управления весом.
Настройка:
Пользователи могут персонализировать свои планы тренировок на основе уровней физической подготовки и предпочтительных стилей обучения. Благодаря возможности устанавливать конкретные временные рамки для целей, таких как потери веса в течение нескольких недель или вехи фитнеса, приложение может адаптироваться к индивидуальным потребностям, позволяя пользователям следовать инструкциям, которые лучше всего им подходят.Способы/функциональность:
- Интерактивная работа Планы: Организуйте свой график тренировок эффективно с удобным интерфейсом.
- Демонстрационный режим: Просмотр анимированных GIF-файлов для каждого упражнения, обеспечивая ясность в отношении надлежащих методов.
- Постановка целей: Позвольте пользователям определить свои фитнес-цели и получить индивидуальные рекомендации по тренировкам.
Плюсы и минусы:
Плюсы:
- Комплексная библиотека упражнений с визуальными средствами.
- Целенаправленный подход способствует подотчетности.
- Удобный интерфейс повышает вовлеченность.
- Калькуляторы питания поддерживают общие цели фитнеса.
Минусы:
- Ограниченные функции социального обмена для связи с другими пользователями.
- Нет возможности для живого коучинга или обратной связи.
Откройте больше приложений
3D симулятор с настраиваемым оружием, броней и эпическими боями.
Speak Pal предлагает уникальную платформу для улучшения разговорного английского через виртуальный разговорный клуб, связывая пользователей с языковыми партнерами для поддержки обучения без рекламы.
Wooden Block Adventure предлагает безмятежный, современный опыт головоломки с классическими элементами судоку, захватывающими задачами и увлекательной графикой, все без таймера или интернет-требования.
Cool R Launcher предлагает современный, настраиваемый домашний экран для устройств Android, улучшая удобство использования с темами, жестами, функциями конфиденциальности и непрерывными обновлениями для привлекательного пользовательского опыта.
pTron Fit++ - это приложение, ориентированное на фитнес, которое синхронизирует данные смарт-часов, настраивает настройки и помогает контролировать цели здоровья с интуитивно понятным пользовательским интерфейсом.
Захватывающая гоночная игра SUV с настраиваемыми автомобилями и интенсивными проблемами.
Создайте големов в вашей любимой игре в песочницу.
Flower Games - BubblePop - это яркий шутер с пузырем матч-3, в котором представлены красочные сады, более 6000 уровней, бонусы и социальная связь для увлекательного цветочного приключения.
Похожие на Pro Gym Workout
Откройте для себя новые приключения с помощью komoot - вашего идеального компаньона на открытом воздухе для планирования, навигации и совместного похода, езды на велосипеде и всех видов активного отдыха без особых усилий. Исследуйте мир вокруг себя!
Garmin Connect - это официальное приложение для синхронизации устройств Garmin, отслеживания активности, физических упражнений и данных о здоровье, а также участия в спортивных соревнованиях.
Huawei Health - это приложение для отслеживания здоровья и активности, мониторинга сна, веса, калорий и частоты сердечных сокращений и поддержки персонализированных планов упражнений.
Аюшман Приложение улучшает доставку медицинских услуг, позволяя более 10 семьям управлять преимуществами для здоровья, создавать карту Ayushman и получать доступ к безналичному лечению в рамках PM-JAY.
YAZIO - это приложение, которое отслеживает ежедневное потребление калорий, помогая пользователям достичь потери веса, поддержания или увеличения мышц с помощью удобного интерфейса и персонализированных планов диеты.
Strava - это приложение для спортсменов, которое записывает занятия фитнесом на открытом воздухе, позволяя пользователям отслеживать свои результаты и взаимодействовать с конкурентным сообществом.
Da Fit - это удобный инструмент, который отслеживает данные о здоровье от вашего браслета или умных часов, позволяя вам контролировать активность, частоту сердечных сокращений и сон, мотивируя вас улучшить свою физическую форму.
Samsung Health отслеживает вашу повседневную деятельность, калории и питание, помогая вам достичь целей в фитнесе и предоставляя индивидуальные планы упражнений для более здоровой жизни.